Biblioteka na BIS o sesji egzaminacyjnejBiblioteka Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Witelona w Legnicy, 31 maja 2017 r. zorganizowała kolejne spotkanie integracyjne z Kołem Naukowym Młodych Medyków z cyklu BIBLIOTEKA NA BIS pod hasłem SESJA – jak student wspomaga swój mózg podczas egzaminu?
Spotkanie miało charakter prelekcji prowadzonej przez studentki kierunku dietetyki wraz z prowadzącą mgr Moniką Maćków z Wydziału Nauk o Zdrowiu i Kulturze Fizycznej.
Celem spotkania było udzielenie odpowiedzi na pytanie: po jakie produkty należy sięgać by wspomóc pamięć i koncentrację?
Dyskusja odbyła się w Czytelni Naukowej nr 3, gdzie uczestnicy mieli także możliwość zapoznania się z księgozbiorem oraz czasopismami z zakresu żywności i żywienia człowieka.
Czerwiec – miesiąc, który studentom niewątpliwie kojarzy się ze sesją, a tym samym ze wzmożoną nauką i zmęczeniem. Bezustanna nauka, brak snu, odreagowania nerwów jest często połączone z dużą ilością kawy oraz środkami farmakologicznymi, które niestety nie zawsze są z pożytkiem dla zdrowia studenta.
Przedstawiona prezentacja uświadomiła słuchaczom, że nie jest konieczne stosowanie „wspomagaczy”. Urozmaicona dieta, regularne posiłki, wysiłek fizyczny oraz rozplanowanie dnia z uwzględnieniem nauki pozwolą na bezstresowe przejście przez sezon egzaminów.
2017-07-04
ZOBACZ GALERIĘ ZDJĘĆ<< POWRÓT